Diente de león (Taraxacum officinale)
Pertenece a la Familia de las compuestas.
Se usan todas las partes de la planta: flores (en capullo), hojas y raíces.
¿Cuales son sus propiedades? Paso a enumerarlas:
- Tiende a bajar la tensión, por lo que resulta una planta muy interesante para personas hipertensas.
- Es aperitiva, es decir, abre el apetito.
- Es drenadora hepática. Limpia y descongestiona este órgano tan crucial. Combate las jaquecas de origen hepático.
- Es diurética. Facilita la eliminación de agua junto con toxinas y arenillas y piedras en el riñón.
- Es colagoga. Estimula la secreción biliar, por lo que favorece la digestión de las grasas.
- Tonifica el corazón, fluidifica la sangre y baja el colesterol. Muy recomendable para personas con mala circulación.
- Es hipoglucemiante. Regula los niveles de glucosa, una propiedad muy útil para las personas diabéticas.
- Baja la fiebre.
- Contiene vitamina A, necesaria para la vista. Si queremos utilizar esta característica conviene utilizar la planta en fresco, por ej. las hojas en ensalada.
Aplicaciones: tortillas con las flores; ensaladas y zumos con las hojas; infusiones y decocciones con la raíz, para extraer sus propiedades medicinales.
Hierba de San Juan (Hipericum perforatum)
Pertenece a la Familia de las Hipericáceas.
Se utiliza la parte aérea de la planta, es decir, tallo, hojas y flores.
Se puede utilizar en uso externo e interno. Externamente en aceite (previamente macerado al sol) o crema e internamente en infusión o decocción.
Sus propiedades en uso interno son las siguientes:
- Antidepresivo suave. Ya he hablado de esta propiedad en un post titulado Ayúdate de las plantas para afrontar etapas dolorosas.
- Combate problemas digestivos de origen nervioso porque es cicatrizante y regenerador de tejidos.
- Combate las diarreas debido a su poder astringente. En este caso, hacer una decocción.
- Alivia los dolores de la menstruación por su capacidad antiespasmódica. Si la combinas con Salvia, Milenrama o Caléndula aumenta su efecto.
Para uso externo, las aplicaciones que posee son las siguientes:
- Extraordinaria cicatrizante de heridas y quemaduras. Sobre todo para heridas difíciles de cerrar, como en las personas diabéticas. Es muy buena para reducir los efectos de los golpes.
- Es antiinflamatoria y actúa como anestesia local ligera. Es por estas características que alivia los dolores musculares, el reuma, los dolores articulares y la artritis.
- El aceite de hipérico es muy bueno contra el dolor de oídos. Se pueden colocar una o dos gotas en el oído, siempre que no supure.
Un consejo, cuando hagas el aceite, notarás que torna a un color rojizo al exponerlo al sol. ¡Perfecto!
Melisa (Melisa officinalis)
Pertenece a la Familia de las Labiadas
Se usa la parte aérea.
Desde mi punto de vista, la propiedad más interesante de esta planta es su capacidad para relajar el sistema nervioso. No obstante, tiene muchas más que paso a enumerar.
- En uso externo se utiliza en forma de enjuagues para combatir los dientes doloridos.
- Puedes darte friegas de alcohol de Melisa sobre los golpes.
- Para las heridas y llagas, compresas de planta fresca.
Internamente se utiliza en infusión como:
- Calmante nervioso; en situaciones de estrés, histeria, insomnio, jaqueca, ansiedad, vértigo y melancolía.
- Como sedante estomacal, ayuda a digerir y alivia la acidez. También diluye los nervios del estómago. Mitiga los vómitos en el embarazo.
- Alivia los trastornos cardíacos de origen nervioso, concretamente las palpitaciones.
- Es un buen calmante del dolor menstrual debido a sus propiedades antiespasmódicas.
- Carminativo.
Salvia (Salvia officinalis)
Pertenece a la Familia de las Labiadas.
De ella se utilizan las flores y las hojas.
La he incluido en este archivo porque es la planta medicinal por excelencia para las mujeres, ya que posee gran cantidad de estrógenos que ayudan a regular el sistema endocrino femenino.
En infusión te ayudará a :
- Regular las menstruaciones y reabsorber los quistes ováricos poliquísticos. Se puede tomar con Caléndula, Milenrama y Artemisa.
- Favorecer el embarazo. Sin embargo, no conviene tomarla durante él, ni tampoco durante la lactancia.
- Regular la sudoración.
- Bajar la fiebre y aliviar los catarros, gripes, tos.
- Bajar el azúcar en personas diabéticas. Es de las mejores hipoglucemiantes que existen.
En uso externo:
- Es astringente por lo que es muy buena en enjuagues para afecciones de boca y también en afonías.
- Tónico capilar. Después del lavado, frotarse con una infusión y dejar secar.
- Cicatrizante y antiinflamatoria, lavados con infusión.